腰椎骨折的护理

作者:huang  时间:2018-10-18 15:07:51  来源: 大众养生网

腰椎骨折的护理一般有休息、饮食改善、康复训练等。建议避免剧烈运动,以免使症状加重。

1、休息:如果是受到外伤出现的轻微骨折,没有出现其他症状时,可以通过适当休息来进行缓解。

2、饮食改善:骨折会导致微量元素吸收比较缓慢,可以多吃一些含有蛋白质,钙元素等比较多的食物来促进钙的吸收,有利于病情的恢复。

3、康复训练:可以在医生的指导下适当的做一些腰椎康复训练来进行腰肌训练,增加腰肌的力量。

除此之外,还要做好个人卫生等建议贴身衣物勤洗勤换等,避免空气中的粉尘刺激局部皮肤。

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