胸口骨头酸痛很久了可能是由于身体过度疲劳、外伤、胸膜炎等原因导致，需要配合医生合理改善。
1、身体过度疲劳：如果身体有过度疲劳的情况时，就有可能由于疲劳的原因，导致胸口骨头酸痛情况的发生，需要通过适当休息，并做好自身护理的方式来有效的改善。
2、外伤：如果胸部受到外伤的情况时，也可能会导致骨头酸痛很久情况的发生，需要通过对局部热敷和冷敷等方式来有效的改善。
3、胸膜炎：如果本身有胸膜炎的情况时，就有可能由于炎症刺激的原因，导致胸口骨头酸痛很久情况的发生，需要配合医生服用抗生素药物来有效的调理，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。
除了是有以上原因导致外，还有可能是由于肋软骨炎症等原因导致，需要针对性调理改善。
胸口疼的人首先要注意多休息，不要做太剧烈的运动，可以适当做一些有氧运动来缓解压力。要注意卧室等地方的空气流通，要经常开窗通风，保持空气清新。另外，日常饮食要注意
胸口中间的骨头疼，很可能是因为外部的冲撞，或者受到了外界的撞击引起的疼痛。这是属于外伤，可以用毛巾热敷一段时间就可以好了。也可能是胸骨骨折或者是肋骨的神经痛，或
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