小孩子的身体发育还不够完善，因此身体的抵抗力和免疫力都比较低，胃肠功能也比较弱，在生活中如果小孩子在饮食方面没有吃好，就往往会出现腹胀或者是呕吐的现象，在这样时候会让小孩子感觉到非常的难受，会出现哭闹、烦躁和食欲不振等现象，在这样时候要及时的对小孩子进行安抚，缓解小孩子不舒服的现象。
一、孩子呕吐同时一般会腹胀，肠胃受凉的可能性比较大。先不要急于喂食，可以用热毛巾敷在肚脐上，凉了再换，多换几次。
二、如果敷热毛巾效果不是很好，可以试着用布把炒热的粗盐包起来，没有粗盐细盐也可以用，敷在肚子。孩子皮肤比较嫩，注意温度不要太高。现在有专门的敷肚腰包，应该挺好用。
三、等腹胀呕吐情形稍稍缓解，试着给孩子喂点姜汤，能喝一些就会起到作用。
四、姜汤能进的时候可能试着喂些水，
五、待孩子没有再连水都吐出来的时候，慢慢给孩子喂一些容易消化的米汤面汤之类的东西。不要一下子喂好多，也不要喂不好消化的食物，恢复也需要过程。
六、日常里可以在饭后两小时左右给孩子揉揉肚子，顺时针方向，利于消化，并健脾胃。
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