腰部岔气可能是肌肉损伤、着凉、腰椎间盘突出症等原因所造成。一般需要根据不同的原因，在医生的指导下进行诊治，有利于腰部逐渐恢复健康。
1、肌肉损伤：长期从事体力劳动会导致腰部肌肉出现受损，引起岔气及疼痛的情况，一般可以通过多休息搭配按摩改善。
2、着凉：腰部保暖使腰部受凉后容易出现岔气的现象，通常可以采取热敷缓解。
3、腰椎间盘突出症：患有腰椎间盘突出症，在压迫到腰部神经时会引起腰部出现不适症状，通常需要在医生的指导下进行牵引治疗。
除上述之外，还可能是腰椎关节紊乱等因素引起，需要就医诊治，使身体康复。
