腰椎不好有什么症状

作者:mingjun  时间:2018-08-16 23:17:18  来源: 大众养生网

腰椎不好一般会出现局部肿胀、疼痛等症状,同时还会伴有大小便障碍、行动困难等现象。

脊椎不好可能是长时间过度疲劳导致,或者居住环境过于潮湿引起,可以通过增加体育运动,比如到户外散步、慢跑等,能够促进身体血液循环,锻炼肌肉张力,达到强身健体效果,也能够缓解腰椎不好症状,在饮食方面可以多补充蛋白质成分饮食,能够促进骨骼修复,加快机体恢复。

日常生活中也可定期到正规医院做检查,观察身体状况,也能够有效提前预防疾病发生。

  • 男科医院
  • 妇科医院
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