肠道不通畅首先可以通过饮食调整、加体育锻炼,也可以在医生指导下口服药物。
1、饮食调整:饮食调整主要是针对肠道不通畅并不是特别严重,多吃富含维生素水果蔬菜,例如菠菜、西红柿、香蕉、黄瓜、火龙果、苹果等,还需要多喝温开水,能够促进肠道蠕动。
2、体育锻炼:适当增加体育锻炼活动,例如游泳、快走等方式,促进胃肠蠕动,改善肠道不通畅。
3、口服药物:口服药物主要是针对肠道不通畅比较严重,例如出现便秘,在医生指导下口服乳果糖口服液、麻仁丸等。
除以上治疗方法,在平时还需要调整心情。
肠道不通畅首先可以通过饮食调整、加体育锻炼,也可以在医生指导下口服药物。
1、饮食调整:饮食调整主要是针对肠道不通畅并不是特别严重,多吃富含维生素水果蔬菜,例如菠菜、西红柿、香蕉、黄瓜、火龙果、苹果等,还需要多喝温开水,能够促进肠道蠕动。
2、体育锻炼:适当增加体育锻炼活动,例如游泳、快走等方式,促进胃肠蠕动,改善肠道不通畅。
3、口服药物:口服药物主要是针对肠道不通畅比较严重,例如出现便秘,在医生指导下口服乳果糖口服液、麻仁丸等。
除以上治疗方法,在平时还需要调整心情。