1按摩法快速止咳妙法
天突穴按摩天突穴,具有止咳化痰、缓解喉咙疼痛的功效。
定位:天突穴位于颈根胸骨切迹上缘正中凹陷处,用食指前端抵住穴位。
按摩方法:用食指前端抵住脸正面的穴位,由上向下(肛/门方向)轻轻按压1-2分钟。
注:按压天突穴时,指头先弯成钩状,然后指尖抵住穴位(肛/门方向),注意不要用力过猛。
廉泉穴按摩可起到止咳、舒缓喉痛的作用。
定位:上廉泉穴位位于下颌下方一横指宽的正中线上,也就是舌骨与下颌缘之间的凹陷处。
按摩方法:用大拇指指腹抵住穴位,轻轻按压上方,将穴位四指微握,按压穴位的同时,头部慢慢做上仰下俯的还动20至30次。
注:
1、按下穴位的同时,让头部做上俯身运动,更可提高功效;
2、咳嗽时间过长,会损伤肺功能,使身体衰弱,故需有充足的休息,饮食营养均衡,使身体早日康复。
本产品适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕的患者。
部位:风池穴位于颈后,发际向上一寸,左右各有一个去酸的小坑。用手抱住头部,拇指按揉风池穴,会出现酸胀感。
按摩方法:操作时闭目,每次1~2分钟。这种方法不仅可以止咳,还可以止痛头痛。
厥阴俞位置:第五胸椎上端左右2厘米
按摩方法:用力按压6秒钟,无论是急性咳嗽还是喉咙有异物,都会立即止咳。使用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复做三次就会有效果。
2快止咳的妙法
伤风咳嗽:可以多喝红塘姜枣汤。
风寒咳嗽:多喝萝卜葱白水、白萝卜蜂蜜水。
咳嗽肺痈:多喝鲜梨贝母汤。
伤风咳嗽:可以多喝红塘姜枣汤。
风寒咳嗽:多喝萝卜葱白水、白萝卜蜂蜜水。
咳嗽肺痈:多喝鲜梨贝母汤。
肺虚久咳:多吃冰糖燕窝粥。
长期咳咽干:可以适当食用蒸白梨蜂蜜。
