怎样治疗疑心病

作者:guoxu  时间:2018-07-03 11:31:55  来源: 大众养生网

疑心病的发病基本上是因为患者缺乏安全感导致的,疑心病患者都有一种不健康心理,这种不健康心理导致他们的生活受到严重影响,甚至还会对周围的朋友和家人带来很多麻烦。疑心病患者整天都处于怀疑当中,那么疑心病患者都有哪些症状,又该如何治疗这种心理疾病呢。

怎样治疗疑心病

一、疑心病

疑心病是“无病疑病”的一种不健康的心理。选用心理治疗可以治好“疑心病”。

在我们的生活中,可能在身边会发现有这样的一种人,他们整天疑神疑鬼,比如说怀疑自己的男友或女友是不是不爱自己了,怀疑有人害自己,怀疑自己的门没有关好,或者说怀疑食物是不是不干净等等,从而影响了他们的生活与工作。这种朋友,其实是患有疑心病。

怎样治疗疑心病

二、疑心病的症状

症状

整天心烦意乱、无所适从、头昏眼花、心慌气短、四肢无力、浑身不适,不是这里痛,就是那里不舒服,吃饭不香,睡觉不安。有时对医生的解释也听不进去,甚至希望医生说他有病或责怪医生对自己不关心,责怪医疗设备落后,没能查出自己的病等。随着疑心病症的发展,各种症状还会加重、增多,甚至怀疑自己患了不治之症。

怎样治疗疑心病

三、疑心病的治疗

治疗“疑心病”从思想方法上讲,是要学习用实事求是的唯物主义观点看人、看物、看自己,要以客观事实材料根据,切忌胡思乱想、主观主义。治疗“疑心病”从心理学角度讲,是学会运用积极的自我暗示,疑心和暗示有关。所谓暗示,就是不加分析、不加批判、毫无反抗的情况下,用含蓄的、间接的方法对人的心理和行为施加影响。受暗示就是一个人把上述影响作为信念,在心理上尽力趋向于这一方面。暗示可以来自他人,也可以来自自己,来自自己的叫“自我暗示”从暗示的效果好坏,可以将暗示分为积极暗示和消极暗示。积极暗示可以使人增添信心,精神振奋。消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。“无病疑病”是一种不健康的心理。

在日常生活中,我们只要加强积极的自我暗示,即人们常说的“自我感觉良好”就不会出现“无病疑病”的不正常心理状态了。

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