在日常生活当中，很多人有时候会感觉嗓子干痒红肿咳嗽像嗓子里有东西其实这些症状都代表嗓子编导体已经发炎了，编导体炎有很多种多为细菌感染分急性和慢性有的还会引起发烧等症状。平时要饮食清淡多吃新鲜的蔬菜水果少食辛辣刺激的食物，还要养成良好的生活习惯和充足的睡眠时间。
一般人在扁桃体发炎的时候就是简单的服用一些抗生素，其实，服用抗生素只能对扁桃体炎起到缓解作用，所以建议患了扁桃体炎最好的办法就是尽早的去医院检查一下，大家不要以为扁桃体炎是小病，我可以告诉大家，扁桃体炎不治愈的话会反反复复的发作，还会对身体带来更严重的影响，希望大家一定要谨记，所以建议您去正规的医院做治疗，愿不要再受到扁桃体炎的伤害了。
方法一
首先，扁桃体之所以发炎就是因为平时不注意，或者是自己不多多运动，身体抵抗力下降，从而不能与病菌作战，或者是自己不爱护身体，感冒久久不治疗就会引起发炎，长时间这样就会经常发炎，扁桃体就失去了它原本的免疫功能。
平时多多运动，锻炼好身体，这是一个很关键的一面，如果不锻炼好身体，就是再好的身体条件也会生病，所以，为了预防扁桃体的发炎，就应该多出去活动。
方法三
感冒扁桃体发炎了一定要记得吃药，很多人会觉得不要紧，没过多久就会自动好起来，遇事就一天拖一天，但是越拖越久，还是不好，发炎还是越来越严重了。因此应该注意及时吃药。
1.除了吃药，还应该多喝点热水，这样的话，身体的各个器官也有利于得到循环，新陈代谢得到更新，热水也可以润喉，这样的话，嗓子会更好受一点。
2.另外，还要多吃蔬菜水果，补充相应的营养，这些食物对身体的回复有一定的好处，我们一定不能疏忽。
3.总是我们不能还口不择食，一味只追求味觉享受，吃刺激的食物，这样会导致喉咙更加不好。 这个时候应该懂得 好好保护自己。
