舌头发白有裂纹可能是舌炎、消化不良、上火等多种原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。
1、舌炎：这是属于生活当中比较常见的一种疾病，主要是受到炎症感染所引起的，在发病之后很可能会导致皮肤表面受到炎症刺激，也会导致出现白色的裂纹或者是疼痛。一般需要通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟片等药物调整。
2、消化不良：如果长时间不注意饮食调整，很可能会导致胃火旺盛，也会导致出现口腔异味或者是舌头有裂纹。可以通过腹部按摩的方法改善，促进胃肠道蠕动的作用，加快食物的吸收和消化。
3、上火：如果过多进食油腻或者是辛辣刺激性的食物，有可能会导致舌头黏膜受到刺激，也会导致舌头上出现裂纹。需要通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用牛黄解毒片、三黄片、黄连上清片的药物调整。
