人的身上经常会出现疤痕，比如皮肤经常会被刀划伤，脸上也经常会被抓伤等等，皮肤出现一些小伤口的时候，很多人不太在意，没有做好伤口的护理，这样就很容易留下疤痕，有些疤痕会非常明显，疤痕部位会有明显的黑色素，如果疤痕出现在脸部这样的敏感部位，就会严重影响人的外貌形象。想要有效把疤痕的色素淡化的话，需要从多方面做起，尤其饮食一定要合理，那些油腻的食物要忌口，多吃清淡有利于消化的食物，下面介绍全面措施。
第一、那么疤痕黑色素怎样淡化呢？
1、多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
2、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
3、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜胡萝卜、菠菜、香菇。
4、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。
5、多吃清凉食物。这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
6、忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。
以上只是色素疤痕的一些淡化方法，不能去除。而想要去除疤痕则需要使用专业的祛疤方法，专家特别推荐祛疤产品—巴益迪。
第二、脸上为什么会出现黑色素及斑点？
人体现象所呈现的斑点，大致可分为两种类型：1.黑色素反应2.色素沉淀。
黑色素的反应会受到紫外线、荷尔蒙、生活作息与自由基的影响而生成，它的功用是替皮肤吸收有害的光源，提供保护。当黑色素聚集得多时，便会借着黑色素小体浮现至角质层，随着皮肤的新陈代谢浮送至表皮后脱落，或无法代谢而形成色斑。
要预防黑色素的沉淀，除了做好防晒工作以外，还需要维持角质与体内的代谢运作正常，并减少自由基的刺激。
色素的沉淀的状况还可能发生在使用了化学性的产品之后，因为成分无法被身体排除，或是没有彻底清洁，而留下后遗症，造成肤色不均，例如：汞斑就是使用了含有汞的彩妆而累积的。
无论是什么样的斑点，一旦浮至表皮层，就很难以去除。市面上唯一快速有效地方式是镭射手术，不过价格昂贵，且不能一次见效，也伤皮肤。有耐心的美人不妨使用精油，并调整生活方式，与斑点作战吧。
第三、精油祛斑作用不仅在于脸部
精油祛斑，与其他治疗方式的最大不同，在于它是全方位地祛除斑点，而不是个别重点的突破。首先，它的小分子能穿透表皮，加速皮肤的新陈代谢。从真皮层进入血液循环后，又能直达肝脏，协助排毒。芳香分子还会从嗅觉神经进入大脑，先调整掌柜情绪的边缘系统，再左右指挥荷尔蒙的脑下垂体。脑下垂体分泌的黑色素细胞生成荷尔蒙，会跟副肾皮质荷尔蒙和肾上腺素一起促进黑色素生成。因此紧张焦虑或抑郁沮丧的时候，体内涌现的大量副肾皮质荷尔蒙，斑点便会更加暗沉了。
