指甲横纹凹陷一般是营养不良、外伤、内分泌紊乱等所导致的。
1、营养不良：指甲横纹凹陷有可能是营养不良，在长时间营养不良的情况下，不能够供给指甲部位的营养物质，从而就会导致指甲变薄或者是变形，甚至还会出现凹陷，则需要加强个人营养，多吃一些营养物质比较丰富的食物。
2、外伤：指甲横纹凹陷跟受到外伤也是有关系的，当受到外伤之后，就有可能会导致局部血液流畅不通，也有可能会出现凹陷，则可以通过热敷或者是温水浸泡方法来进行改善，来促使局部的血液流通。
3、内分泌紊乱：如果长时间的熬夜加班就有可能会导致内分泌紊乱，会导致体内激素发生变化，而且也会导致指甲出现横纹或者是凹陷，应该调整生活方式。
人的指甲可以直接反映出人类的身体健康因素，其中手指甲最明显，但是叫指甲反应的却最全面。脚趾甲上出现横纹是由于身体缺钙引起的，并没有太大的问题，有时候饮食作息不规
很多细心的人都喜欢观察自己的手指甲，因为手指甲上面看似给人提供着一些微不足道的信息，实则却会让我们看出自己身体是否存在一些不健康的地方。你上面说的这种情况，其实
指甲上出现横沟的情况主要原因是因为缺铁或者贫血的原因造成的，在平时一定要注意补充维生素。也有一些人出现横沟的情况，可能是因为肾病导致的，所以平时的时候一定要注意
剪指甲上的横纹是正常的。别太着急。考虑是缺钙引起的，只要及时补钙治疗，就能改善症状，缺钙是最容易导致指甲出现凹凸不平、有横纹的现象的，所以不必害怕，建议在医生的
孩子脚趾甲上有横纹一般是因为缺少微量元素或者肠胃不好导致的，贫血，营养不良，身体吸收不好也是会引起这样的症状的，最好带孩子去做个微量元素检查。家长给孩子平时的饮
大多数人都有可能在指甲上出现横纹或者竖纹，这是比较正常的人的生理现象，通常情况下是因为人的身体出现了营养不足的情况，很有可能是缺乏蛋白质所致，因为指甲是由蛋白质
