月经期间吃什么可以帮助排毒呢

作者:xiaobao8  时间:2015-12-14 21:06:00  来源: 大众养生网

月经期间一般可以吃些香蕉、猪血、绿豆等食物,可以帮助体内排毒。

1、香蕉:香蕉属于一种热带水果,香蕉里面含有大量的营养物质,可以促进肠道蠕动,也能减少便秘的发生,还能将体内的毒素和垃圾排出体外。

2、猪血:当中含有丰富的血浆蛋白,在月经期间适当吃些猪血仅可以补充体内的多种微量元素,同时也可以达到排毒的效果,还能净化血液。

3、绿豆:想必大家都知道绿豆具有解百毒的作用,还有清热解毒的效果,适当吃些绿豆,促进身体的正常代谢,将体内的毒素垃圾排出体外。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫