例假一般指的是月经期，来月经前小腹变胖一般是正常现象、饮食因素、腹部着凉等。
1、正常现象：女性月经来潮之前容易导致体内的激素处于升高的状态，而且也会导致子宫痛，此时小肚子就会变胖，属于正常现象。
2、饮食因素：如果在月经来潮之前进食了，过多吃冷空气是不易消化的食物，有可能会引起肚子胀气，而且也会导致小腹变胖，一般可以通过饮食调理来进行改善。
3、腹部着凉：在没有注意好腹部保暖措施的情况下，有可能会导致腹部着凉，而且也会引起小腹部胀气，一般可以通过腹部热敷来进行改善。
除了上面这几种原因之外，也不排除子长时间缺乏运动所导致。
与君、尘归尘问#生完孩子后体重一下彪到130斤，尤其是腰腹部一发不可收拾的那种，两条腿也成了大象腿，以前的衣服完全不能塞进去，怎么才能减掉腰和肚子上的肉啊！最好
因为现在社会人的工作压力都是比较大的，而且通常都是坐着办公，而且都没有时间进行锻炼运动，长时间的坐着很容易造成肚子腰部的脂肪开始堆积，而且有时候还要进行喝酒应酬
一般的女性朋友在生完孩子以后都或多或少的出现肥胖现象，这与孕期营养比较丰富，以及生产后运动量减少有很大关系，尤其是上腹部的中心性肥胖，上腹部凸起，肥肉堆赘，这种
要想让肚子上的肉快速的减下去，可以采用运动和饮食控制来进行。在办公室坐一会后，就要注意起来走动走动，不要长期的坐着，这样会造成脂肪在肚子上堆积的。还要在晚上躺在
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
