怀孕可以喝黑米粥吗

作者:xuyan3286  时间:2015-11-09 03:37:54  来源: 大众养生网

怀孕一般可以喝黑米粥,但是不要多喝,以免增加胃肠道负担。

黑米粥是日常生活中比较常见的一种粥类,里面的营养非常的丰富,具有补气养血的作用,黑米粥当中含有大量的维生素和矿物质以及钙元素、优质蛋白等成分,都是人体必需的,也容易被人体消化和吸收,孕妇适当喝能够补充体内能量,也能增强机体的免疫力,促进胎儿的大脑发育,对胎儿生长发育有好处。

虽然黑米粥营养和好处有很多,但是不能多吃,以免增加胃肠负担,日常定期到医院做产检。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫