生完孩子乳房下垂松弛建议通过医疗美容手段改善，例如自体脂肪填充、玻尿酸填充、假体填充等，但是存在风险，一定要让专业人士进行操作。
1、脂肪填充：脂肪填充顾名思义就是参与自身体内多余的脂肪，例如腰腹部、腿部、大腿内侧等，然后采取健康的脂肪颗粒经过活化处理之后，利用无菌注射针头填充到胸部位置，能够提到饱满的效果，而且脂肪与自身的相容性比较好，极少会出现排异的现象，多数是一种永久性的操作。
2、玻尿酸填充：大分子的玻尿酸可注射在胸部位置，能够起到填充、补水的效果，能够在短时间内使胸部看起来更加坚挺，但是玻尿酸随着时间的推移会逐渐被人体吸收代谢掉，需要再次进行注射。
3、假体填充：对于自身脂肪量比较少者可以选择盆体或硅胶作为填充的材料，然后在皮肤的隐蔽处做一个小切口，通过切口将制作好的模型进行植入，能够使胸部达到饱满目的，从而改善乳房的下垂和松弛。
无论做哪种隆胸均可造成轻微的损伤，术后要配合医生做好局部的护理，同时要清淡饮食、避免做剧烈的运动，以免对恢复有影响。
想让乳房变大的话建议平时可以经常用牛奶炖木瓜吃，牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素，而木瓜中则含有丰富的维生素和大量的微量元素，这样一起炖能帮助很好地起到丰胸
乳房有下垂的情况，首先要注意选择自己合适尺码的，不要一味的为了乳房的好看，选择尺码较小束胸的，这会对自己的胸部造成损伤，最稳当的选择就是穿着适合自己乳房的，当然
产后乳房下垂是很多女性都有的烦恼，但是乳房下垂是可以通过饮食来进行改善的，比如说在饮食当中，增加一些蛋白质的摄取，这样可以促进乳房的正常发育，而且蛋白质还可以起
女性在做完人流以后出现乳房下垂的现象是正常的，因为在怀孕的时期，乳腺会充斥着大量的荷尔蒙，这些荷尔蒙在女性顺利生产以后，会变成孩子生长所需要的奶水。但是做了人流
乳房下垂，想要达到丰胸的效果，可以做一些对丰胸有益的运动，还可以做一些健美操。更重要的是，坚持每晚按摩乳房。坚持每天按摩乳房，可以使乳房更加健美，改变下垂状态。
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
