孕妇可以吃梨吗

作者:fyy15  时间:2015-08-21 23:59:53  来源: 大众养生网

一般情况下孕妇是可以适当的吃一些梨的,但不能够一次性吃过多,以免出现不良的现象。

梨属于平时生活中比较常见的一种水果,其中含有较丰富的胡萝卜素,碳水化合物,钾元素,钙元素,维生素a等营养物质可以起到致止咳化痰以及生津润燥的中文用,在平时适当的进食可以补充孕期所需要的营养物质,有利于自身以及胎儿的健康。

需要注意的是梨属于凉性的水果,如果一次性吃过多,可能会加重胃肠道负担,进而出现腹痛、腹泻等现象,不利于身体健康。

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