1、通过刺激与内分泌息息相关的穴位，能够帮助人体分泌更多的雌性荷尔蒙。常按摩“三阴交穴”和“血海穴”，就有这样的效果。用拇指按揉穴位缓慢、有力地按摩5至6次，有轻微酸痛感则效果更好。
2、维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。
3、维生素B群有助于雌激素的合成，富含维生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆类等。
4、维生素E具有帮助乳腺发育的功能，富含维生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。
6、维生素C能防止胸部变形，富含维生素C的食物有木瓜、香蕉、苹果等。
吃能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素，就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。
出现女性荷尔蒙分泌过多还是比较普遍的一种症状，但是还是需要引起人们的注意。引起女性荷尔蒙分泌过多的原因有很多，比如心气浮躁，心里压力比较大，这会对人体激素的分泌
女性体内有一种叫做荷尔蒙激素的激素，它是控制女性身体许多机能的常见激素，主要集中在女性的乳房部位，这种激素的产生控制着女性胸部的变化情况，甚至可以影响到女性月经
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
想必大家都看过日本AV吧，其中不乏性爱技巧，同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么，为了让自己的生活更性福，我们不妨借用下日本女人的性爱
1、嘴上抹的几百块钱的高级口红，却把臭烘烘的臭豆腐塞进去2、看见网上有人踩猫掉下几滴眼泪，吃起野味来夹的比谁都快3、一边痛骂男人没一个好东西，一边跟网上的野哥哥
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
