孕妇一般可以服用黑芸豆，并不会对身体产生副作用，并且还能够起到增进食欲效果，促进消化液分泌，改善食欲下降症状。
黑芸豆属于一种粗粮食物，其中富含多种营养物质，服用过后可以维持胃肠菌群平衡，补充机体热量，同时还可以减少其他食物的摄入，起到辅助减肥作用。在妊娠期间适当服用黑芸豆，还能够促进体内胎儿骨骼发育，提高机体免疫力。
但是在饮食方面需避免长时间大量服用黑芸豆，以免增加胃肠负担，引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
孕妇能不能吃黑芸豆
作者：xiaobao2 时间：2015-08-12 21:54:45 来源：
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