孕期乳晕变黑变大一般是不需要做特殊调整的，这是属于正常的现象。
在怀孕期间由于体内的激素水平改变，主要会出现孕激素或者是雌激素水平升高，而且还会出现荷尔蒙改变，这样会导致乳房部位出现色素沉着，从而导致乳晕变黑或者是变大，不需要做特殊的调整，一般在怀孕之后停止母乳喂养后慢慢的恢复正常，所以不需要过于担心。在怀孕期间需要定期到医院做相关的产检，通过产检能够密切的观察到胎儿的发育情况，特别是在怀孕中期的时候需要做唐氏筛查或者是四维彩超，这样可以避免胎儿患有唐氏综合征。
日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上不能够进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物，需要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，也可以适当的吃一些优质蛋白食物，这样能够及时补充体内所需的营养，并且还能够达到促进胎儿生长发育的效果。孕晚期的时候需要适当的锻炼，尽量以散步或者是瑜伽为主，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，也有利于在分娩的时候更好的顺产。
如果有些人本身的皮肤颜色比较深，那么乳晕大而且颜色深的情况也是属于正常的，可以看一下自己的皮肤与乳晕的颜色是不是对称的，如果本身的皮肤很白，但是乳晕的颜色却很深
性生活太多或者小孩子吃母乳就会造成这样的情况。此外要是穿着的内衣是粗糙的材料，运动过程中不断的摩擦乳房也会造成这样的情况。女性体内荷尔蒙的变化也会引起这样的现象
一般情况下，如果出现乳晕变黑了的情况的话，可以采取一些措施，例如可以使用一种乳晕的飘红的方法，这种方法是指利用一种刺青的方式，用一些有颜色的材料将身体中变成黑色
产后乳晕变黑是一种正常的症状，一般不需要特殊治疗，因为产后由于体内雌激素分泌旺盛，乳头色素增加，导致乳晕颜色变黑，如果不出现症状，也不会引起乳头乳房的不适，不需
一般导致乳晕发黑都是以下几种原因导致的，首先是在平时如果经常进行抚摸的话，就会导致黑色素沉着，出现乳晕变黑。第二个是因为女性怀孕的关系，怀孕会导致身体中的雌性激
乳晕黑的原因很多的，乳晕黑是跟人的种类、遗传因素、个人体质以及生活的环境都有关系的。除了这些原因还有跟吸吮、细胞老化、雌性荷尔蒙分泌也有影响，随着时间会逐渐加深
