如今许多的女性朋友们，因为在生理期沒有留意自身的饮食搭配，造成了经痛等病症，给他们的身心健康产生了极为比较严重的影响，因此女性朋友们在月经期的情况下，一定要留意自身的饮食搭配，干万不能吃一些寒凉食物，那麼月经期能够 喝百香果蜂蜜水吗?
百香果蜂蜜水不但好吃，营养成分还很丰富多彩，带有多种营养元素和营养元素，即使女士是处在生理期也是能够 喝百香果蜂蜜水的，百香果蜂蜜水为归属于性温的，特性较为平静，带有葡萄胎，维他命C等多种营养，并且还会继续有很多的芬芳，女士在生理期服食对人体也是有一定好的，因此能够 在月经期喝百香果蜂蜜水。
女士在月经期喝百香果蜂蜜水的的益处也是比较多的，可以减轻痛经的症状，百香果蜂蜜水偏性温，可以湿热人体推动血液循环系统的功效，此后来改进血淤，血气运作不够而造成的痛经症状，并且百香果蜂蜜水之中带有比较丰富的维他命，能够 具有让女士美容护肤的功效，维他命C是可以消除皮肤之中的色素，具备美白皮肤的作用，蜂蜜柠檬水还可以润肠，协助身体把有毒物质排出来身体之外，因此月经期能够 多喝一些百香果蜂蜜水。百香果蜂蜜水之中带有一定的膳食纤维素，可以推动胃肠功能，协助食材消化吸收，能够 具有防止便秘的功效。但是一定要留意月经量较为大的女士是不能喝的，也有便是非常容易出現腹泻的人也是不能喝的。
女性朋友们在月经期的情况下，一定要留意自身的饮食结构，干万不能吃一些不利人体健康的食物，例如凉性食物和含有刺激性的食物，这种全是会给女士的身心健康人体产生一定的影响，因此女性朋友们针对这一点一定要留意，能够 多吃一些温性食物。
