1、多休息
充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
2、注意卫生
经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3、饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。
4、不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
5、不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。
7、严禁同房
经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
钙化点是非常正常的，乳腺增生他会在检查中表现为钙化点，而二期九楼的钙化点基本上都是陈畜壮聚集，疼痛的情况主要是因为乳腺增生引起的，所以平时的时候如果疼痛比较严重
乳腺增生的检查，是需要分时间的，一般来说，去看医生的话，医生首先会给你做一个检查，是徒手用手来检查的，会摸摸你硬块的大小，看看是否疼痛等等，做一个初步的判断，然
哺乳期生病时很麻烦的一件事情，尤其是母乳喂养孩子的人，所以你一定要早一点去医院详细的检查一下，看你严重不严重，而且你是有乳腺炎所以现在先不要给宝宝喂奶，一定要确
乳腺的彩超可以是用来诊断乳肿块的形态，如果是乳腺癌的话，做出的检查在超声上就会显示肿块的边界是不够清晰以及肿块也是不规则的。乳腺彩超也可以用来诊断锁骨上以及判断
乳腺彩超检查，建议首先要注意检查时间，每个月月经经期结束后五天到一周进行检查，此时身体激素和内分泌情况比较稳定安全，可以最准确地检查出乳房是否有疾病的影响，在做
乳腺增生要去正规大型医院挂乳腺外科，可以做b超检查，ct检查也可以，如果是乳腺增生的话通常选择中药治疗，乳腺增生属于慢性病，中药可以长期治疗的，治疗期间不能吃萝
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