卧床保胎便秘应该注意饮食方面,还要注意生活的起居。
卧床保胎出现便秘,可能是由于活动比较少导致的,肠道蠕动速度变慢,需要通过调整饮食的方法来帮助缓解。比如多喝酸奶、多吃豆制品,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,这些食物里面的营养成分是比较高的,能够有效的提高消化能力,还可以促进肠胃蠕动,平时还可以多喝水,也能够提高利用率,或者是身体的吸收。
饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,还可以通过腹部顺时针按摩的方法来帮助缓解。
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饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,还可以通过腹部顺时针按摩的方法来帮助缓解。
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