孕妇可以做泰式按摩吗

作者:zhangqing  时间:2018-12-07 00:15:49  来源: 大众养生网

孕妇一般情况下是可以做泰式按摩的,但是一定要注意按摩的力度,同时不可以按摩腹部。

一般孕妇在日常适当的做泰式按摩,可以促进局部血液循环疏通经络,具有缓解疲劳的效果,但是应当注意避免做全身的按摩,同时要避开腹部。同时按摩应当在专业医生的操作下进行,避免按摩时的力度过大,否则可能会有损胎儿和自身的健康状态。

孕妇在怀孕期间需要适当的休息,避免过度的劳累,同时及时补充身体营养,可以多吃一些含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

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