一、开窍:足部有人体各脏腑器官的反射区、穴位及经络,经按摩脚底,可疏通体内经络,促进各器官部分功能正常与各器官系统之间的协调;
二、加快毒素排出:由于人体的血液循环不畅,进而导致新陈代谢产物出现,乳酸等物质在体内无法及时排出会感到疲劳等,而人体按摩可以加速循环,增强人体的排毒功能;
三、增强肾脏功能:足底涌泉穴是肾经的要穴。尽管对五脏都有按摩的功效,但对肾脏的保健作用比较直接,对于涌泉穴进行按摩能改善肾脏功能;
四、增强新陈代谢:气血循环增强,身体内各种激素就可以分泌更多的激素,其中肾上腺素可以很好的促进身体新陈代谢,从而增强机体免疫力,起到预防疾病治病的保健作用;
五、美容养颜:按摩足底,可促进女性血液循环畅通,刺激细胞产生活力,防止老化,同时还可排出体内毒素杂物,保养健康等,而这些都是保持女性青春的最好方式。
搁浅得、时光问#怀孕已经3个月了，听说怀孕期间做脚底按摩对身体好，我也好想去做脚底按摩，不知道行不行，怀孕的时候能不能做脚底按摩？大众养生网小编解答：孕妇最好不
落梅如雪乱问#我现在已经怀孕了，现在三个月的身孕，现在在家里调养身体，都没有出去工作了，这两天一直想要按摩，可是有点害怕，不知道孕妇可不可以按摩脚底？大众养生网
一季、又一寂问#我以前有做脚底按摩的习惯，一般一周做一次脚底按摩，但是现在怀孕了，不知道怀孕期间孕妇还能不能做脚底按摩的，有了解这方面知识的朋友吗？我还可以继续
跑调的情歌～问#听人家说脚底有很多的穴位，如果多按摩按摩脚能够有效地保养身体，我想买个足部按摩器，足部按摩器有用的吗？大众养生网小编解答：现在市面上的脚底按摩器
企求问#我每次都会帮妈妈在家中做脚底按摩，但最近我了解到脚底按摩有一定的禁忌。脚底按摩到底需要注意什么？如果按摩不好会对病人有伤害吗？大众养生网小编解答：因为脚
一一风荷举问#最近总是感觉到特别的累，尤其是脚底的位置感觉酸软无力，想去做一下足底按摩。一般怎么做足底按摩才好呢？大众养生网小编解答：足底按摩，他是一种比较大众
