一、为什么刨妇产后肚子还是那么大？
在怀孕期间，不断增大的胎儿和不断扩展的子宫使得孕妇身体内的据肉和皮肤受到了极大的拉伸，这种拉伸在胎儿出生后，很难恢复到原来的样子，基本上没有多少弹性了，要想恢复这种肌肉的张力和弹性，需要较长的时间，一些产妇可以通过健身，核心肌肉的训练等，恢复原来的体形，但是，需长时间的坚持。
在第一次进行产后锻炼时，要循序渐进，强度不要过大，否则，很容易受伤，因为，产妇的耻骨联合处，也就是两块耻骨廉洁的地方会自然的分离，为了适应分娩，怀孕期间孕妇的臀部和骨盆连接处也会出现松弛的现象，在产后恢复阶段，这些部位还是会保持松弛状态，所以女性在进行有氧运动时，要注意，这种松弛容易使你增加受伤的几率。
事实上，大多数女性不能恢复到产前的体重，而且，还会增加2公斤左右的体重，尤其是在怀孕期间增多体重过多的孕妇，比如，增加了16公斤以上的孕妇，更难以减肥了，而在孕期体重增加比较正常的孕妇，比如增加体重在15公斤以下的孕妇，产后就比较容易减肥，大多数人的体重会在生完宝宝的8个月后恢复正常。
二、刨妇产后肚子大怎么办？
可以通顺压肚子的方法。
1、帮助子宫快速收缩
由于剖宫产手术，需要打开盆腔，破坏了子宫的环境，很容易出现宫缩无力，人为的按压可以刺激子宫，加快子宫收缩。
2、促进产后恶露排出
恶露就是指女性生产后阴道内流出一定的血液、分泌物、黏液等物质的现象，产后流出的混合物称为恶露。对于顺产的宝妈来说，恶露会自然流出，剖腹产就不会自然流出，需要压肚子来促进恶露排除。按压肚子其实按压的是宫底，按压宫底目的是排除积血，如果不及时排出，情况严重会导致产后大出血。
剖腹产压肚子是必须经历的，虽然压肚子很疼，但是宝妈们千万不要大声喊叫，尽量忍住，如果吸进了冷空气，会不利于以后排气。
还要剖腹产宝妈分娩后也不能在床上一动不动，这样不利于血液流通，妈妈们应多多翻身，有利于恶露的排出。
