女人出虚汗怎么调理

作者:zhenzhen  时间:2018-06-09 23:22:00  来源: 大众养生网

对于女性,出虚汗似乎是一件很常见的事情。尤其是更年期的女性,因为内分泌异常,更是会导致身体虚弱,从而诱发虚汗的出现。其实想要进行调理,并不是多么困难的事情。

1、西药调理

更年期出虚汗的话,可以通过西药来调理,想要快速得到治疗的话,可以服用激素类药物,效果较好,但需要在医生的指导下服用。因为激素类药物副作用大,需谨慎服用。

2、中药调理

中药在治疗更年期出虚汗的问题上,效果也是比较明显的,患者可以在医生的指导下服用一些中成药来治疗,也可以服用一些中药汤剂来治疗,效果都是不错的。

3、饮食调理

饮食调理是比较安全有效的一种治疗手段,建议出虚汗的更年期女性吃一些滋阴、去火、清热的食物,比如鲜藕、西瓜、梨子、百合、丝瓜等,长期坚持食用上述食物,效果较为明显。

5、改善起居

对于经常出虚汗,甚至盗汗的女性来说,建议改善起居,比如室内的湿度和温度要控制好,床上用品要经常清洗、晾晒等。此外,还应该保证睡眠,避免熬夜。

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