乳房是女性的象征，随着年龄的增长，一些女性朋友发现原来没有长斑的乳房上开始长斑了，这是怎么回事呢？此时不要过于焦虑和担心，乳房长斑和乳腺疾病是没有关系的，这也不是什么乳腺疾病的病症。那么下面我们就来和大家一同分析一下乳房长斑的相关原因，以及解决方式。
斑主要还是因火郁孙络血分或肺经风热所致，与您内分泌失调失调还是有关系的。
平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
如果没有症状的话，可以不要担心，因为是体内色素的沉积。
建议，如果色素由 异常的变化，比如疼痛感，就去医院检查。
也可能是是汗斑导致的色素沉着，平时要多洗澡，多清洗，用棉质吸汗的胸罩，建议服用维生素C，要注意以下方面：防止炎症性色素沉着发生;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张，坚持治疗。
还可能是内分泌失调引起的。
建议：首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。
斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。
建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
冬瓜祛斑：冬瓜不仅仅是美味的食物，对于祛斑也是很有效果的哟。具体制作方法，冬瓜去皮籽打成泥状 后，静敷约20分钟洗净即可。
效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。
