坐完月子汗蒸需要注意什么

作者:caida  时间:2018-02-20 22:51:30  来源: 大众养生网

坐完月子汗蒸,需要注意饮食问题、注意保暖、注意大量饮水,建议在医生的指导下进行调理。

1、饮食问题:在饮食中要吃一些清淡、易消化的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣、有刺激性的食物,要多样化吸收营养,避免汗蒸后身体受不住。

2、注意保暖:坐完月子进行汗蒸要注意保暖的,以免受凉,使产妇落下月子病。

3、注意大量饮水:汗蒸后人体会缺失大量的水分,所以在汗蒸以后要大量的饮水,以防导致脱水。

除此之外,坐完月子汗蒸还要注意受凉感冒,避免汗蒸引起感冒的症状,建议在医生的指导下进行调理。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫