影响精神状态。容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象，必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
一定要注意自己的生理卫生和心理卫生，少看那些容易产生幻想的片子或小说，免得出现梦遗次数过多，出现周期短等情况。梦遗多了或自慰多了会造肾功能下降、精液粘稠度下降、产生弱精等症状，开不得玩笑，毕竟以后还要繁殖后代的。
出现临床症状。如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上，必然会出现许多不适症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。造成性功能障碍。对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。
所谓的梦遗指的是在睡眠的状态下，人的大脑的活动还是在进行，白天所思所想，以及经历的事都可能在睡梦中再次反应，在梦里的时候如果大脑的神经活动放电反射到女性的阴道，
女生会在青春期梦遗的，也是属于一种正常的情况，一般都是因为有着性幻想导致的情况，但是女性的梦遗一般是不会有内裤便是的情况的，除非是无意识的自慰的情况之下导致的。
遗精是正常的，现在几乎所有青少年都是知道的，这是男生的一种正常生理现象，男生其实都不用感到不好意思，如果实在害羞，可以自己清洗内衣。平时还要注意常做体育运动，锻
男性遗精是正常现象，在梦里遗精也是正常的，这是一种正常的生理反应。要注意的就是这个频率了，一般情况下，一个月会有几次，两三天一次也是正常的，可是如果说经常的梦遗
只要是正常的男性，不管是不是已婚，都会出现遗精的症状，但是在正常的范围内是一个月出现三次，或者不出现遗精的症状也是正常的，但是如果一个月超过了三次的已经数量就是
男性朋友们如果经常出现梦遗的情况，其实是一种正常的生理情况，在没有性生活的影响下，男性朋友的精液就会有自动泄出的情况，这也是一种病理性的遗精，不过也有些患者经常
