男生的生理期一般是指情绪激动或者情绪焦虑的阶段，和女性的生理期会有所不同，一般不会每个月都会出现生理期。
男生生理期通常会出现焦虑，和坐立不安等，通常心情会变得比较烦闷，缺乏安全感和目标感，大脑会容易健忘，对于事物缺乏兴趣，身体抵抗力会有所降低，出现感冒或者食欲降低的症状，严重时还可能会导致患者抑郁，可能是因为长时间精神压力过大，或者作息不合理引起，通常需要保证充足的睡眠和休息，减轻精神压力来缓解，如果出现了感冒，则需要遵医嘱服用头孢克肟等消炎药物治疗，也要适当的转移注意力，可以多做有氧运动，如登山或者跑步等，促进体内新陈代谢，提高身体抵抗力，放松心情，必要时可以结合心理咨询治疗。
生理期通常是指发育成熟的女性每个月的月经，属于正常的生理症状，通常会出现全身乏力或者腰膝酸软等症状，一定要避免沾凉水，多注意休息，男性通常没有生理期，一般是因为精神压力过大导致，在生理期期间一定要做到饮食均衡，避免吃凉食。
單蒓的ㄝ亽╰问#我平时在家都是要吃酵素的，感觉效果很好，又能减肥，又能养颜，但是最近生理期要来了，会有影响吗？生理期可以吃酵素吗？大众养生网小编解答：女性在生理
与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
女人花如梦问#最近经期，肚子疼的很厉害，正好家里面还有一点黑枸杞，想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛，但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞？大众养生网小编解答：在经期期间
或许、已习惯问#我的表姐昨天来找我，今天带我去吃鱼胶，可是我现在来大姨妈，对很多食物都不敢乱吃，想知道月经期间可以吃鱼胶的吗？大众养生网小编解答：每个女性在月经
