防止早射锻炼方法

作者:wenwen  时间:2018-04-09 21:17:32  来源: 大众养生网

防止早射锻炼方法一般可以通过盆底肌锻炼、仰卧起坐、按摩局部穴位等。

1、盆底肌锻炼:早泄是性功能障碍的一种,患者可以通过盆底肌锻炼,防止早泄,在锻炼的过程中可以提高睾酮水平,也能增强性功能和性能力。

2、仰卧起坐:仰卧起坐是一种比较好的有氧运动,在做仰卧起坐的时候,可以让男性的下体周围肌肉张力,增加局部的血液循环,提高性功能缓解早泄症状。

3、按摩局部穴位:也可以通过按摩脚底部位的涌泉穴,每天坚持按摩一段时间,可以改善症状。

除了以上方法治疗外,也可以通过口服药物治疗疾病。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫