催奶的方法有哪些

作者:xiaobao13  时间:2015-09-28 11:05:28  来源: 大众养生网

催奶的方法一般有调整饮食、按摩、药物等,建议患者根据自身具体情况,选择合适的方式。

1、调整饮食:建议患者可以适量食用一些具有下奶作用的食物,例如鲫鱼汤,木瓜汤,猪蹄汤等,能够为人体补充蛋白质,有助于乳汁分泌。

2、按摩:患者可以适当按摩乳房部位,能够促进乳腺管疏通,有助于下奶。

3、药物:患者也可以在医生的指导下使用党参,黄芪,通草,王不留行,葛根等中药材,能够起到一定的通经下乳的功效。

除此之外,患者在哺乳期时一定要注意心情放松,不要给自己太大的压力。

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