哺乳期乳头撕裂可以通过做好局部护理、穿合适的内衣、涂抹药物等方式来改善，这样才有利于促进恢复。
1、做好局部护理：为了有效的改善哺乳期乳头撕裂的情况，一般需要注意做好局部的卫生清洁和护理工作，避免出现感染的情况。
2、穿合适的内衣：为了防止乳头撕裂部位受到摩擦，也为了有效的促进伤口的愈合，需要注意穿合适的内衣，避免穿一些紧身性的内衣。
3、涂抹药物：在出现乳头撕裂的情况时，需要严格在医生指导下，通过局部涂抹消炎药膏的方式来促进恢复，比如红霉素软膏、酮康唑乳膏、复方酮康唑软膏等。
除了通过以上方式来有效的改善外，还需要严格做好饮食方面的调整，避免食用辛辣刺激性的食物。
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