孕妇每天吃西瓜好吗

作者:xiaobao4  时间:2015-08-15 04:06:50  来源: 大众养生网

一般情况下孕妇每天吃西瓜是比较好的,但应注意控制量,避免每天吃的过多,导致出现腹痛腹泻的现象。

西瓜的营养价值比较高,是日常生活中比较常见的一种水果,其中含有大量的维生素,水分,葡萄糖等多种微量元素,适当的使用能够补充身体所需要的水分,并且还能够消暑解渴,达到生津止渴的作用,特别是在炎热的夏季,适当的使用能够达到解暑的作用,但应注意,如果吃的过多,可能会出现腹痛腹泻,建议合理食用。另外在怀孕期间应养成良好的生活作息习惯,多注意休息。

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