孕期可以在医生指导下，根据缺钙的严重程度，选择晒太阳、饮食调理或是补充钙片等方法进行补钙。具体建议根据患者自身情况进行。
1、晒太阳：如果缺钙的程度较轻，一般可以通过晒太阳进行补充，太阳光能有效促进维生素d的合成，对肠道吸收起到促进作用。
2、饮食调理：通常由于食物较容易被人体吸收。适当对饮食进行调整，多吃些豆浆、牛肉、鱼肉、牛奶等富含优质蛋白质的食物，也能够有效对机体缺失的钙质进行补充。
3、补充钙片：若在孕周后期对钙质的需求较大，则建议在医生指导下，通过使用葡萄糖酸钙、碳酸钙等药物进行补充。
除上述方式之外，患者也可在医生指导下，通过补充维生素d药物等进行改善。具体建议在专业医生诊断之后。
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可以用枇杷叶煮水喝的，这样的话可以缓解自己的咳嗽的情况，但是要注意的是不要喝太多，孕期的时候最好是使用食疗的方式进行缓解自己的感冒所带来的病症，如果是咳嗽的话建
