怀孕期间的护理

1、孕妇感冒头疼怎么办

孕妇在感冒之后，在选择的药物上，一定选择中药，或者是中成的药物，这样的药物对于孩子的发育是没有伤害的。在感冒期间，我们可以用一些生姜，然后在锅里加上适量的水，熬姜水喝，治疗感冒的效果比较好。也可以把水改成可乐，虽然可乐是碳酸饮料，但是经过加热之后，它里面的碳酸就会减少，也可以适量的喝一些。可以喝金银花话，甘草等来解决感冒头疼的症状。

2、孕妇要做哪些检查

孕妇怀孕时，检查是很有必要的，在怀孕四周左右，四个月，七个月，八个月，九个月这个时候，只做一些彩超，就可以检查孩子 健康与否，而且在孕期二十四周到二十九周之间，最好是做一下彩超四维，观察孩子的脑部发育，是否存在异常畸形症状。而且年龄比较大的，最好还是要做一下是否唐氏筛查喝血常规，检查也没有贫血的症状。

3、孕妇要注意什么

在怀孕早期，一定要注意多休息，不要熬夜，而且住的房间，要经常的通风，注意对孩子的发育是有很大的帮助的。而且在平时不要经常的在空调屋里待着，要多出去走动，可以到户外散步，找别人谈心等，特要注意季节的变化，预防感冒的出现。如果我们的房间油漆味或者是一些其他刺激性的味道比较大的话，一定要改善环境，这样的味道不助于孩子的发育。

4、孕妇可以喝什么

在日常的时候，可以多喝一些水，尤其是白开水，可以补充水分，也可以去火。容易出现便秘的孕妇，最好喝一些蜂蜜水，可以解决出现的排便困难的问题，也有润肠的好处。在平时也要多喝一些水果汁，比如苹果汁，柠檬汁，芒果汁，梨汁，香蕉汁等，可以多补充维生素。喝一些蔬菜汁，比如西红柿汁，胡萝卜汁，黄瓜汁等，绿色健康，而且营养也高。

5、孕妇可以做什么运动

孕妇的运动可以做一些广播体操，难度动作不是很大的。也有的体操专门是为孕妇而设计的。做一些游泳，但是一定要在安全有亲人的陪同之下，有助于血液的循环，还可以预防心血管的疾病。餐后散步才是孕妇最好的运动，在强身健体的同时，也解决了不爱运动的习惯。也可以练一些简单的瑜伽，但是比较适合怀孕初期和怀孕中期的孕妇。

参考文献