孕妇能吃牛肚吗

作者:小翼  时间:2014-08-22 14:57:56  来源: 大众养生网

孕妇一般情况下是可以适当吃牛肚的,因为牛肚当中含有非常丰富的营养元素,比如说蛋白质、钙、磷、铁等微量元素,能够适当的给孕妇补充气血,还能够提高孕妇的免疫力,另外牛肚当中的营养元素还能够帮助胎儿的发育。孕妇适当的吃牛肚,还能够健脾养胃,能够刺激食欲等。

牛犊一般指的是牛的内脏,在食用的时候建议清洗干净,以免会出现细菌的感染,引起腹痛、腹泻等现象。孕妇在日常生活当中,还可以通过适当的运动增强身体的免疫力,还要注意调节心情。

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