孕妇能吃米饭吗

作者:小白  时间:2014-08-13 16:34:07  来源: 大众养生网

孕妇通常能吃米饭,能够为机体增加营养。如果在妊娠期间出现明显的腹部不适,要及时到医院就诊,采取针对性的处理。

米饭中含有蛋白质、膳食纤维、淀粉、无机盐、维生素B以及多种矿物质,能够将营养通过胎盘传输给胎儿,促进胎儿大脑和骨骼的生长发育。其中还含有大量的碳水化合物以及膳食纤维,能够增加肠道蠕动速度,有效的预防便秘。

妊娠期间在饮食要做到营养均衡,多进食高蛋白、高维生素的食物,能够为胎儿的生长和发育提供充足的营养。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫