孕妇低血压吃什么好呢

作者:米老头  时间:2014-08-04 22:56:43  来源: 大众养生网

孕妇低血压可以适当的增加食盐的摄入量、富含蛋白质多的食物、吃生脉饮等,根据自身的情况来判断。

1、增加食盐的摄入量:同时也要多喝水来增加血容量,可以达到升高血压的效果。

2、富含蛋白质多的食物:比如牛肉、羊肉、瘦肉等还可以多喝牛奶以及豆浆,这些食物的蛋白质含量是比较高的,可以补充身体上所需要的营养成分。

3、吃生脉饮:可以增高血压,还可以吃黄芪以及人参等食物,都是属于滋补的食物,可以升高血压,同时还可以增强身体的免疫力。

除此之外,还可以适当的饮用淡盐水,或者是多吃一些生姜。

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