孕妇需要做好的安胎保胎的小事比较多，不止9种，比较常见的有保持私处卫生、营养摄入充足、作息规律等，需要引起重视。
1、保持私处卫生：穿着透气、柔软、舒适的内衣内裤，经常使用温开水清洗私处，可以预防发生妇科疾病，促进胎儿健康发育。
2、营养摄入充足：膳食搭配应合理、健康，有助于营养摄入更加充足、全面，为胎儿健康发育做好保障。
3、作息规律：避免晚睡、熬夜，保持作息规律，可以促进内分泌平衡，改善孕期不适，起到安胎保胎作用。
另外，保持情绪稳定等，也有助于安胎保胎。
孕妇做好9件小事安胎保胎
作者：冬天 时间：2014-07-01 18:11:17 来源：
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