孕妇分娩应该是一件很幸福的事儿，伴随着新生命的诞生，我们的性命获得了持续。但在开心闲暇，新手妈妈不但为松弛的肚子一拖再拖不可以修复到原来的形状和部位，不必要的坠肉在腹部产生凸起而担忧焦虑情绪。为何生完孩子会出現那样的状况呢？这就是腹直肌分离搞的鬼。那麼，腹直肌分离4指严重吗？
假如腹直肌分离超出4指，生完孩子一到2年仍不可以修复，是情况严重的，应考虑到手术医治，手术治疗主要是将腹白线下挫，让分离出来的腹部肌肉在拉返回原点，有开放式术和腹腔镜手术二种，用电量刺治疗法，应当有一定功效但不容易彻底取回来，還是人工服务的方式 好一些。
腹直肌分离的医治，现阶段有手术医治和保守疗法。在其中保守疗法，包含健身运动医治，临床医学电生理医治，神经肌肉电刺激性，相互配合中医按摩技巧，健身运动医治，假如腹直肌分离在2-3指中间，这个时候要留意不能开展躯体弯折和扭曲的负重训练，那样会使腹直肌分离的状况会更为的比较严重，需要开展分离出来改进的训炼。包含下列好多个姿势，坐姿的缩腹、跪姿缩腹、跪姿伸腿、仰卧抬腿等姿势。
临床医学电生理的医治，根据电刺激性使腰部肌肉普攻地收拢，对腹部的肌肉群开展加强。另外还可以修复脊柱生理弯曲和改变盆骨的坡度。电刺激性还能够加快血液的循环系统，刺激性转化成新的胶原蛋白粉，减轻背阔肌释放压力，并做到止痛实际效果。神经肌肉电刺激性相互配合中医针灸推拿推拿，能够根据推拿和穴道刺激性来推动人体的基础代谢，降低人体脂肪沉积，进而修复腹部皮肤、肌肉、肌肉筋膜延展性和紧张度。
