怀孕后半夜老醒可能是妊娠反应、精神衰弱、排尿次数增多等多种原因所造成的，可以根据个人原因做针对性的调整。
1、妊娠反应：一般在怀孕之后体内的激素水平会发生改变，通常会导致雌激素和孕激素出现明显的升高，也会导致出现妊娠反应，比如睡眠不安、夜间容易经、恶心呕吐、食欲下降等。一般是不需要做特殊调整的，可以通过适当休息的方法改善。
2、神经衰弱：如果在怀孕之后精神压力过大或者是过度紧张，很可能会导致神经衰弱，甚至还会导致出现植物神经功能紊乱，从而导致出现失眠和容易惊醒。一般可以通过心情调整的方法改善，多听一些舒缓的音乐。
3、排尿次数增多：一般随着怀孕周期的增长，子宫会出现明显的增大，而且还会导致膀胱受到压迫膀胱储存，尿液量会出现减少，小便次数会明显增加，也会影响到睡眠质量。一般在分娩之后会慢慢的恢复。
很多人都会出现睡了一觉醒来之后发现嘴唇肿了，就目前来看这也是比较普遍的现象通常与人体体内缺水有直接的关系，尤其是在秋冬季节嘴肿的情况会更加的频繁，此时很多人会出
很有可能是由于你前一天做了一些超负荷的体力活，或者做了大量的训练，肌肉氧气供应不足，会产生一种叫做乳酸的代谢产物，就会出现肌肉酸痛的现象。尤其是对于平时不怎么参
君伪红颜醉问#最近每天在半夜醒来的时候，就是会常常觉得口干舌燥，然后去医院看了一下，医生说可能是因为上火导致的，可是吃了点药没有效果，这是怎么回事？大众养生网小
引起的原因是比较多的，首先是可能前一天晚上运动过量导致的乳酸堆积的症状，或者是晚上没有注意睡姿导致的颈部以上的身体承受的压力过大，平时需要对于颈部进行按摩缓解治
≮就這樣散了≯问#早上醒过来整个人都觉得难受，很痛苦，腰疼的厉害，都没有办法动弹的，下床都觉得难受。现在还很痛苦，家里人挺担心想知道是怎么回事？大众养生网小编解
睡著的時候问#今天早晨起来之后就感觉全身没有力气，就连吃早饭也吃不下，根本不能去上班，所以请假了。请问，睡觉起来全身无力是怎么回事？大众养生网小编解答：全身无力
