断奶第七天了还是很硬可能是饮食习惯、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，跟自身抵抗力下降也有很大关系。
1、饮食习惯：如果在断奶期间经常吃一些促进乳汁分泌的汤水，可能会导致乳房处于胀痛情况，可以通过改善饮食习惯来进行缓解。
2、乳腺增生：通常是由于内分泌失调所引起，长时间精神过度紧张导致，可以在医生指导下通过使用乳癖散结胶囊、逍遥丸、小金胶囊等药物改善。
3、乳腺炎：可能是局部乳汁淤积所引起，或者发生了细菌感染导致，可以在医生指导下通过使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢克肟分散片等药物改善。
除了以上原因他可能是乳房受到挤压等，具体可以去当地正规医院做好针对性治疗。
你这种情况最常见的是乳腺纤维腺瘤和囊肿，这两种都是常见的良性的乳房疾病，一般可以摸到的硬块从蚕豆大小到乒乓球大小不等，境界清楚，可以活动。如果是一片捏上去是硬块
许多女孩在发育期都会出现胸部有硬块的情况，这一般属于正常现象，所以你不必过分担心，因为这种情况一般过一段时间就会消失。但是如果在一段时间后，胸部仍然有硬块或者硬
乳房里面摸起来有硬块，而且用手按着会痛，可能是乳腺增生。乳腺增生是很常见的乳房疾病，可以服用益母胶囊治疗，另外需要多进行乳房的按摩。平时可以增加点运动，多在户外
如果是在喂奶的期间出现胸部有硬块的情况的话那么应该就是腺管不通造成的，可以使用热毛巾热敷一下，看看会不会有效果，还有就是最好让孩子喝空一个乳房之后再喝另一个，这
胸口有肿块的人，平时要保持良好的心态，避免情绪的大起大落，要经常进行一些身体锻炼，注意身体素质的提高和自身免疫力的提高。可配合服用具有消肿作用的药物，帮助消除肿
一般情况下，女性胸部有硬块，最好做一下乳腺B超，如果说医生认为没事，那么应该问题不大，大多数年轻女性的胸部有硬块都属于良性的乳腺纤维瘤，可以配合药物治疗，也可以
