父母和宝宝第一次分开一般发生在宝宝上幼儿园的时候，而就在这个时候，宝宝最容易出现分离焦虑了，在刚开始的时候，宝宝因为和父母分离而大哭大闹，紧接着会产生失望感，然后情绪会变得很低落，不愿意和幼儿园的小朋友玩耍，那么针对幼儿分离焦虑这个问题，目前有哪些应对策略呢？
幼儿分离焦虑的对策：
分离焦虑是一种情绪障碍，表现在幼儿身上就是对幼儿园和新伙伴的陌生感，没有家人陪伴的孤独感，进而产生的不安、焦虑的情绪。经过查阅资料以及与家长的访谈了解到，分离焦虑主要表现在以下几个方面：
1.与家长分离时严重哭闹，哭泣请求拉扯父母不愿让其离开。
2.一提到去幼儿园，情绪明显抗拒，或者心事重重。这点不同性格的孩子可能会有不同的反应，情绪比较外向的可能会哭闹，内向一些的就会闷不做声。这是表达自己不安情绪的方式，也是分离焦虑的重要表现形式。
3.严重依恋父母等家人，不相信其他人。这点主要是因为幼儿依恋行为，具体解释就是，婴幼儿时期长时间跟妈妈待在一起，就导致对妈妈十分依恋。很长时间内不能被其他关系所代替。所以也就不难理解，孩子在突然进入陌生的幼儿园环境里，会对妈妈表现得格外依恋。
严重持久的焦虑情绪首先会对孩子的生理健康带来危害，会给孩子带来严重的应激反应，表现出来就可能是感冒、肚子疼等不良反应，其次还有心理上的问题，影响智力发展，使得孩子不能很好地适应新生活。基于此问题，如何尽快地缓解新入园幼儿的分离焦虑，是幼儿园方面和家长共同面对的问题。
首先，是正式入园前的准备工作。幼儿园可以针对所面对的小区内适龄儿童家长开展免费公开讲座，宣传科普入园焦虑等知识。在？？计划生育政策的引导下，现在家庭普遍只有一到两个孩子，而且大多数父母工作忙，普遍都将孩子托付给爷爷奶奶、外公外婆等长辈看管，由于长辈的教育理念陈旧而传统，且容易溺爱孩子，更导致孩子的自理能力差，娇生惯养，一旦突然进入陌生的幼儿园，更容易产生焦虑情绪。再者，很多看管者都可能会使用一些不恰当的言语来加深幼儿对幼儿园的恐惧，比如，“再不听话就把送到幼儿园，让老师管”等的话语。
另外，幼儿园方面，可以在放学后开放园区，提供给适龄儿童家长带着孩子参观玩耍。这样一个陌生的环境，如果有爸爸妈妈带着来玩耍，而且是在放学时间，晚饭过后，家长带着孩子出来散步进入幼儿园，这样孩子肯定会对幼儿园有一个好的轻松的印象，便能更快地适应未来陌生的幼儿园生活，从而减少正式入园时的焦虑感。另外，对于家长来讲，可以在园中与其他家长进行交流沟通，向已经经历过分离焦虑的家长讨教经验，从而寻求有效的方法。
入园后的工作也很重要。入园的第一天最好是让家长陪伴入园，在园方老师的带领下参观幼儿园的整个构建及各室的用途。在此过程中，带队老师一定要面带微笑，耐心友好地和小朋友相处，并给小朋友热情地介绍他们的班级老师和同班同学。
