过敏体质的宝宝,在饮食方面存在着很大的个体差异,比如有些宝宝不能吃鸡蛋,有些宝宝不能食用牛奶,有的宝宝无法食用海鲜等,所以对宝宝辅食的选择也没有统一要求,要根据宝宝自身情况来制定。
过敏体质的宝宝,在添加辅食时,家长要根据宝宝的表现,判断宝宝可以吃哪种辅食。对鸡蛋、海鲜、牛肉、坚果、小麦等易过敏的食品,添加量要谨慎,可以在3-5天内由少到多逐步添加。宝宝刚开始时可以给宝宝少吃一点,如果没有过敏表现,就会慢慢增加辅食量,直到宝宝3-5天的过程中没有过敏表现,这类辅食就可以正常添加了。
宝宝在添加辅食时,会出现过敏症状,如口周发红、口唇肿胀、全身皮疹、呕吐、腹泻等,说明宝宝对这类辅食不能耐受,应避免添加。为宝宝添加辅食时,对宝宝已尝试过的不过敏食品,可正常添加。
当宝宝逐渐长大后,会逐渐调整辅食的性状,比如在宝宝的早期就会吃泥巴,然后慢慢地加入末状的食物,然后变成碎状的食物等等。对于辅食具体怎么做,没有严格的规定,因为每个家庭的辅食不一样,家长可以试着不断改变辅食的做法。
因为每个宝宝的体质不同,所以不需要和其他宝宝做横向比较。家长只要根据自己宝宝的耐受性,选择不过敏的食物,并根据年龄逐步调整辅食性状。
