宝宝下半夜睡不安稳可能是白天睡得过多、环境因素、着凉、缺钙、上呼吸道感染等原因所导致，应该及时通过合理的方法治疗。
1、白天睡得过多：如果宝宝白天睡的比较多，通常会影响到睡眠质量，在后半夜的时候有可能会睡觉不踏实，不需要特殊的担心，要调整好睡觉的时间。
2、环境因素：如果室内的温度忽冷忽热或者比较嘈杂，也会影响到宝宝的睡眠质量，导致后半夜睡觉不好。
3、着凉：没有做好自身保暖，受到风寒刺激之后很可能会影响正常睡眠，要加强保暖，防止着凉。
4、缺钙：如果宝宝偏食情况，不能够及时补充体内所需的营养物质，导致体内严重缺钙，也会影响到睡眠质量，导致下半夜睡不安稳，可以在医生指导下使用乳酸钙片、碳酸钙片、枸橼酸钙片等药物治疗。
5、上呼吸道感染：可能会产生炎症反应，会影响正常呼吸通畅，可以在医生指导下使用头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒、头孢地尼颗粒等药物治疗。
需要养成良好的生活作息，要及时做好宝宝的护理工作，防止宝宝受到不良刺激。
惊悸是由于心动自动出现了一些异常而造成的，平时心里有什么不安事情而造成心慌，甚至会造成一惊一乍的感觉，这种症状居然会发生在睡眠的时候，这种感觉会使人感觉非常的疲
睡不安稳一般情况下就是精神状态不好造成的，还有可能是身体的压力太大，造成晚上还是神经紧绷的状态，所以没有办法好好的睡觉，建议可以在睡觉之前听一些轻音乐，让身体进
恋上ㄋ孤独问#最近这段时间，我每天晚上睡觉的时候半夜都会醒过来，有时候还老是睡不着觉，平常晚上睡觉不安稳应该要怎么去解决比较好？大众养生网小编解答：晚上睡觉不安
首先，如果新生儿晚上睡不着觉，可以考虑宝宝缺钙的现象，宝宝体内缺乏微量元素钙会导致宝宝大脑神经兴奋，晚上会睡不着，所以可以适当的给宝宝的食物里加些牛奶或者骨头汤
多半是由于精神压力过大造成的，还有就是精神过于紧张也会出现类似的情况，建议每天睡前可以做一些有氧运动，或者去户外走走，适当的放松自己的心情，可以缓解一下这方面的
精神吥㊣常丶问#最近这段时间我晚上睡觉的时候老是会半夜醒过来，有时候半天也睡不着觉，搞得我白天一点精神也没有，晚上睡不安稳是什么原因？大众养生网小编解答：平常工
