儿童入睡困难需要明确病因后针对性治疗，比如睡眠不规律、环境原因、佝偻病等，建议在医生的指导下针对病因治疗。
1、睡眠不规律：白天睡眠时间比较长，可能会导致晚上的时候不困，还会伴有入睡困难。需要保持规律作息，做到早睡早起。
2、环境原因：如果经常受到环境刺激，比如强光或者噪音刺激，可能会引起入睡困难，需要调整好环境和最新的歌开始。
3、佝偻病：可能是缺乏维生素d或者日光照射的原因，容易导致大脑皮层兴奋性增高，出现入睡困难或者烦躁不安。需要根据医生指导口服维生素d、葡萄糖酸钙口服溶液或者碳酸钙片等药物治疗。
除此以外也有可能是精神因素，可以到医院进行系统性检查诊断。
晚上睡觉不能够很好地入睡，很有可能就是因为白天的时候精神压力过大，而且晚上睡觉之前没有能够很好地释放出来，所以睡觉的时候精神会崩的很紧，导致不能够放松开来没有一
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