孩子颈部扭到了可以通过热敷、冷敷、休息、药物、针灸等方法进行治疗，能够起到治疗的效果，可以减轻颈部疼痛症状。
1、热敷：可以使用热毛巾做局部的热敷，在热敷的过程当中能够促进血液循环，可以缓解颈部疼痛。
2、冷敷：24小时之内可以使用冷毛巾做局部的冷敷，在冷敷的过程当中能够帮助毛细血管收缩，达到减轻疼痛感。
3、休息：通常要适当的休息，避免过度疲劳，以免影响颈部血液。
4、药物：可以在医生指导下使用头孢克肟胶囊、舒筋活血片、活血胶囊等药物进行治疗。
5、针灸：可以针对局部针灸，利用穴位针灸的方式，达到疏通经络、减轻疼痛。
经过积极治疗之后可以逐渐的恢复，但是需要及时做好进一步的保暖，防止着凉。
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