1、户外锻炼。
平时要多带宝宝到户外去，多接触陌生人，多接触各种各样的有趣事物，开拓宝宝的视野。抱着宝宝，主动地跟陌生人打招呼、聊天，让宝宝感到这个陌生人是友好的，是不会伤害他的。
2、慢慢接近。
想要接近宝宝，最好拿着他最熟悉最喜欢的玩具，这样他会慢慢转移注意力，缓解认生的恐惧心理。
3、安全感。
遇到认生情况，妈妈要马上让宝宝回到安全的环境，比如抱到自己怀里，放回到婴儿车里，不要勉强或强迫他接受陌生人的亲热，这样只会让他更加紧张，认为妈妈不要他了。
4、及时安抚。
认生期的宝宝是不会听你任何解释的，只有及时安抚宝宝的情绪，最短时间让他感觉到安全，才是让他恢复常态的最好方法。
5、联谊活动。
可以经常带着宝宝去别人家做客，或者邀请亲朋好友到自己家里来，最好有与宝宝年龄相仿的小朋友，同龄之间的沟通障碍要小得多，渐渐让宝宝习惯于这种沟通，提升交际能力。
りōū算個what啊问#前段时间因为胆囊炎发作而紧急住院了，现在基本上已经稳定下来，正在休养阶段，请问，患胆囊炎的人能不能吃小米粥呢？大众养生网小编解答：生病后
够坏才男人ゝ问#我有一个弟弟他胆子特别的小，平时见到生人的时候都感到很害羞，，我想问一下如何,才能让我的弟弟胆子变得更大了?大众养生网小编解答：根据你所叙述的情
胆小其实是一种没有自信心的表现。时间长了。会造成和人的沟通障碍，不能很好的个人交流。并且，这种孩子会让人变成反感。如果遇到人多的环境氛围，胆小的孩子还会表现出局
孩子胆小内向和大人的教育有很大的关系，很多孩子的家长希望孩子和一些年龄大一点的孩子交往，但是对孩子来说，在比自己大的孩子中交往后很多东西不会，不如大龄儿童会自卑
很多方面的因素会导致胆小的情况，比较常见的如先天性的原因，很多孩子性格比较内向对外界的事物还有人即使有好奇心，但是也不会主动的向前，尤其是不敢尝试新鲜的事物害怕
其实胆小怕鬼是一件非常普通的事情，并且你的恐惧事实上就是你自己没有信心去面对未知的世界。可以做一下腹部呼吸法，缓解你的恐惧感，首先要深呼吸，呼吸时要让你的胸部往
